友好区上甘岭镇便民社区联合上甘岭镇卫生院开展“预防冬季流感”知识讲座

为切实提升居民的流感防控意识，普及科学预防知识，筑牢社区健康防线，近日，上甘岭镇便民社区联合镇卫生院开展“预防冬季流感”知识讲座，为辖区居民送上一份实用贴心的“健康暖礼”。

讲座中，上甘岭镇卫生院医务人员从冬季流感的流行特点、传播途径、临床症状入手，结合常见的基础疾病情况，深入分析了流感与普通感冒的区别，让大家清晰认识到流感的危害性。针对冬季流感预防核心，重点讲解了科学防护措施，一是强调接种流感疫苗是最有效的预防手段，详细说明疫苗接种的适宜人群、接种时间及注意事项，解答了“是否每年都需要接种”“有基础病能否接种”等大家关心的问题。二是普及日常防护知识，包括勤洗手、正确佩戴口罩、保持室内通风、避免前往人群密集场所等，演示了七步洗手法的正确步骤。三是分享合理饮食、适度运动、规律作息的重要性，根据自身情况进行散步、太极拳等温和运动，增强免疫力，同时提醒日常饮食多摄入富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激食物。

下一步，便民社区将聚焦居民健康需求，常态化开展健康知识讲座、义诊服务等惠民活动，不断丰富活动形式和内容，切实提升社区居民的健康获得感和幸福感。