第36个爱国卫生月活动倡议书

广大妇女群众：

卫生是健康的前提，健康是生命的保障。今年4月是第36个爱国卫生月，活动主题为“健康城镇健康体重”。为强化全民爱国卫生运动意识，提高群众健康水平，友好区妇女联合会向全区妇女及家庭发出倡议：

一、健康城镇共建共享

清洁环境、美化家园是我们义不容辞的责任和义务，让我们动起手来，从清扫房前屋后、室内室外环境卫生开始，彻底清理卫生死角，清除病媒生物孳生地，来一场彻彻底底的“大清理、大扫除、大整治”，通过家庭“小切口”撬动全民“大健康”，保持个人卫生和生活工作环境卫生整洁，共同营造干净、整洁、舒适的良好卫生环境，争做美好环境的保护者、捍卫者。

二、健康体重从我做起

牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。从自身做起，率先开展“健康体重”管理，了解自身体重变化，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活中，培养自律的健康生活方式。支持控烟行动，及早戒烟，远离二手烟，少饮酒、不酗酒。重视心理健康，调节负面情绪，保持平和心态，当好自我健康的“守门人”。

三、健康科普人人享有

塑“身”先塑“心”，聚力共前行！让我们主动学习健康知识，改善生活方式，自觉维护和促进自身健康。希望广大家庭积极参与健康体育、传染病预防等系列健康知识宣传教育活动，不断培育践行健康生活方式，提升健康素养，共享美好生活。

四、健康行动人人参与

从个人做起，从点滴做起，主动参与“绿色出行”“垃圾分类”“环保知识宣传”等实践活动，将健康理念转化为健康行动，把文明健康、绿色环保的生活方式融入日常行动中，坚持绿色低碳出行，优先选择步行、骑行或乘坐公共交通工具出行，减少使用塑料制品和一次性制品，拒食野味，拒绝“舌尖浪费”，养成珍惜资源、节约能源的生活好习惯，形成“人人参与、共建共享”的健康新格局。

广大妇女姐妹们，让我们行动起来，从自身做起，从现在做起，争做爱国卫生运动的积极参与者、文明健康的模范带头人，同心共筑文明健康新友好！